岐阜県美濃加茂市・土岐市で「健康ワーケーション」を開催

2024年11月6日～7日の2日間、社員の健康増進と健康リテラシー向上を目的とした「健康ワーケーション」を岐阜県美濃加茂市と土岐市で開催し、12名の社員が参加しました。

１日目：運動増進プログラム

初日は「運動」をテーマにしたプログラムを実施しました。美濃加茂市にある中部国際医療センター併設の健康増進施設「クラブM」で健康測定を行い、その後、スタジオエクササイズや最新の運動マシンを体験しました。午後は、地元高校生が整備した里山のウォーキングコースを散策し、豊かな自然の中で心身をリフレッシュしました。

その後、土岐市にある「よりみち温泉」に移動し、そこでは、個人ワークをしたり、温泉施設でリラックスしたりして、各々自由な時間を過ごしました。

２日目：健康セミナーと企業交流

２日目は、産業医による肩こりや腰痛対策に関する健康セミナーを受講しました。午後には、プレミアムアウトレット土岐との企業交流を行い、健康経営、SDGs、ダイバーシティへの取り組みについて学びました。

参加者の声

◎いつもとは違う環境で健康を意識しながら仕事をすることができとても有意義な時間となりました。自然と触れ合うことで心身ともにリフレッシュすることができました。

◎今回のような企業コラボレーションは新たな気づきがありとてもいい機会となったのでまたこのような機会があると勉強になると思いました。

◎自分の体のことを知るキッカケとなったり、健康セミナーで貴重な話を聞けたりと、非常に良いと思いました。

ワーク・ライフ・バランスの実現へ

今回の健康ワーケーションでは、個人ワークの時間も多く設け、普段とは異なる環境でテレワークを体験しました。また、温浴施設でのリラクゼーションを通じて、ワーク・ライフ・バランスの向上に資することができました。 今回のプログラムを通じ、参加者は心身ともにリフレッシュし、健康に対する意識をさらに高める機会となりました。